SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • forma na lato

    Temat
    Doping

    [...] wiem czy nie lepiej pojsc w jakis dluzyszy estr np cypio lub enana. Po ostatnim cyklu z trenem podskoczyla mi prolaktyna wiec troche sie waham brac trena ale efekty byly mega wiec mysle zrobic to tak ze do trena bede bram T3 - 1 tabl dziennie i wit B6 ok 2x po 300 mg dziennie. Powiedzcie mi czy tego tri trena tez dawkowac co 2 dzien czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2013-03-16 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem zainteresowany kupnem używanych poręczy, coś w tym stylu http://allegro.pl/magnus-power-porecze-dipsy-mega-porecz-mp1015-i3080116775.html badź poręczami z drązkiem http://allegro.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-drazek-i3103485063.html. Ewentualne propozycje proszę pisać w tym temacie lub na PW.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-03-16 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wider + cm3 + SAW = ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam pytanie. Posiadam Mega Mass Weider 4000 i czy jakbym dokupil do tego cm3 i SAW to wyjdzie dobre polaczenie? Czy lepiej do weidera cos innego dobrac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-03-16 10:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MUSZĘ wyeliminować: - zacząłem pijać Colę Zero - 1 L dziennie. - gumy do żucia... - kawa rozpuszczalna 3xdziennie + 100 ml mleka 3,2% do każdej. Przez tą kawę, łapią mnie mega, mega skurcze. Muszę kupić Omęgę. -------------------------------------------------------------- Jutro rano porobię zdjęcia na czczo oraz pomiary. Wszystko postaram się [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:30:31 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat breakdance wiec jakies tam podwaliny juz byly dotego aby narzucic na siebie troche miesa. A teraz konkrety tak wygladalem na poczatku mojej przygody z silownia Bylo mega trudno 50kg waga wyjsciowa metabolizm tak szybki ze jadlem 20 czekolad dziennie (podbijalem kcal) i waga cos tam powoli szla do przodu [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] desperacko wytrzeć nim podłogę, żeby nie zrobić potopu sąsiadom z dołu... Więc jak się można domyślić prysznic w środę był czystą przyjemnością, no ale nvm ) Od wczoraj mega dawki witaminy c (dzisiaj np prawie kilo kapusty kwaszonej z papryką czerwoną, natką i gramem w tabsie), więc od strony diety nie ma się czego przyczepić. Jutro sobie [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko chciałem sie dowiedziec jaka kreatyna bedzie lepsza Olimpa czy Treca odrazu mowie ze trec tez w formie tabletek. Wiec którą polecacie bardziej?? :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2013-03-14 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek dorastania 16-20

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 owoców niż Snickersa, ale czasem są takie dni, że mam ochotę to ide na pizze/Chińskie/Kebaba, chce, aby energia wróciła, wiadomo, wraz z tym jak energia wróci, wróci mega aktywność, czyli 100% na wf daje z siebie, dodatkowe lekcje w piłę - przygotowanie do zawodów. Tylko najpierw muszą wrócić siły. Wcześniej się nie przejmował czy jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-03-14 17:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade. Chce nabrać siły ! :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie przyda bo nie chciałbym żeby ktoś ''dmuchał mi w kasze''. :/ Jak coś to prosiłbym o dobrą rade a nie jak usłyszałem od jednego ''typka'' rób masę, a siła sama sie zrobi, to co mam byc mega gruby ??? Jeżeli np jakieś białko czy coś by tu pomogło to proszę o podanie ale w miarę nie drogie (jak coś to jestem zielony!!!) Z Góry Dzięki !!! :-PP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-03-13 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ważne jest to aby były dość szeroko rozstawione aby naturalnie chwytać sztangę, myślałem również nad tą ławką http://allegro.pl/lawka-treningowa-masiv-110-pod-300kg-mega-silownia-i3092225289.html jeśli ktoś posiada następującą ławkę, proszę o jakieś komentarze na jej temat. Każda pomoc i opinia się przyda, dziękuje za każdą pomocną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2013-03-13 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo speed extreme mega caps

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html.Tutaj Myślicie że branie tego rano 1.5h po posiłku(0.5h przed bieganiem) i tak samo przed siłownią zmniejszy mi ilość tknanki tłuszczowej i nie strace nic mięśni? Na początku 1 kapsułkę potem może 2 tygodnie po używaniu 2. Ekonomiczniej będzie brać tylko w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-03-13 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Fbw miałem dobrze ułożony, ale to nie było to czego oczekiwałem Cel: Ścięcie z brzucha i okolic pleców na dole (boczki) Waga :80kg wzrost 175 Nie jestem jakiś otłuszczony mega ;) Dodam że 30min-1h (w zaleznosci ile mam siły) Biegam na bieżni. 400-500kcal spala się. Dietka jest ;) na ujemnyn bilansie kalorycznym SPLIT MÓJ: Poniedziałek: klatka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-03-12 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie 100% technicznie uginanie to 0 domsów na ramionach a jak lekko oszukiwałem to doms sie pojawił. regresy wykonczyly sprawe, no i na koniec uginanie hantlami zrobilem inaczej niz zwykle, 2 serie szeroko ramiona i 2 serie wasko prowadzone. jestem po tym treningu mega wyebany. stano nadal świetnie pompuje, przedtreningówka warta swojej ceny :-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brama do sufitu, genialne rozwiązany problem z bramą w małych domowych siłowniach. Nie wymaga dużo miejsca a daje wiele możliwości, jak i komfort w czasie ćwiczeń. Jestem mega zadowolony. Firma Kelton dała się poznać z bardzo dobrej strony, obsługa jak i kontakt bardzo miły a zarazem profesjonalny. Przy zakupie dostałem całkiem spory rabat za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2013-03-11 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przygotowanej sałatce * Na końcu nałożyć kurczaka Suma Kcal 396 B 53 W12 T 14 Sos stworzyłem kiedyś przez przypadek samodzielnie %-) Polecam każdemu ponieważ jest mega...! zresztą sami spróbujcie! SMACZNEGO by Mep! : ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/320bc4c99f8b4ee69232b6c48ea9a654.JPG Zmieniony przez - Mep w dniu 2013-03-11 20:15:34 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2013-03-11 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam startuje z nastepujacymi odzywkami: HyperLean FX7 Spalacz z T2: 1 tabletka ranno naczczo TCM 1100: 4 rano naczczo 4 po treningu BCAA : 10G przed treningiem Animal: po posilku whey protein gold standard: po treningu I tutaj mam kilka pytan. - Czy wedlug Was dawkowanie jest ok ? - czy BCAA zazywac rowniez w dnt ? Wiek 25 lat, dieta jest 2200 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-03-10 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są po prostu zamieniane na glukozę! W ten sposób cukier/glukoza staje się głównym źródłem energii oszczędzając mięśnie Ot, cała filozofia mega antykatoblicznego działania BCAA Oczywiście BCAA są najlepszym antykatabolikiem z pośród całej gamy suplementów, ponieważ ze względu na ich specyficzną budową [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytania a mianowicie 1. Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. czy te witaminy i mineraly beda dobre??dawkowalbym2 tabs dziennie. rano 2.czy jako omege moge codziennie spozywac oliwe z oliwek? i dodatkowo 1tab olimpa mega caps omege gold? np wieczorem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-03-10 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] swoją przygodę jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. Do rzeczy Wiek 34 lata. Wzrost 171 cm Waga 73 kg Niby waga nie jest tragiczna, ale mój problem to przerazliwa chudość + mega brzuch piwny. Wyglądam zabawnie. Czare goryczy przelala wizyta na lotnisku, gdzie podczas przechodzenia przez bramki ubrany w koszulkę usłyszałem, że mam wyjąć wszystko [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na twarz i atredermem 0,025 na plecy które nieźle złuszczają moją skóre. Dlatego poszukuje dobrego kompleksu pod kątem poprawy wyglądu skóry, bo myślę że kuracja przeciw trądzikowa potrwa jeszcze z pare tygodni i na tym się skończy ;) macham trochę hantlami ale bez przesady i nie potrzeba mi raczej mega zwiększonych dawek dla sportowców.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-03-09 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)